The best Side of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
The best Side of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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“Puede fortalecer nuestras relaciones, promover la autoestima y mejorar el sentido de identidad”.
A pesar de las percepciones comunes de que los hombres son los que se giran y empiezan a roncar después de tener relaciones sexuales, los resultados no demostraron ninguna diferencia entre los géneros.
El psicóbrand social Justin Lehmiller, investigador del Kinsey Institute y presentador del pódcast Sexual intercourse and Psychology, señala que los estudios en animales muestran que la actividad sexual regular está vinculada a un mayor crecimiento de neuronas en el cerebro.
1. Regulación del ciclo menstrual: Las hormonas juegan un papel fundamental en el ciclo menstrual de las mujeres.
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La rapidez que caracteriza el sexo, a menudo, puede hacer que los encuentros se vuelvan rutinarios y menos satisfactorios para las mujeres, puesto que se ignora el tiempo y estímulo que necesitan para disfrutar en plenitud. Según un estudio de The Journal of Sexual Drugs
“La excitación sexual libera una sustancia química cerebral que acelera el placer de tu cerebro y sistema de recompensas. El sexo y la intimidad también pueden aumentar tu autoestima y tu felicidad. No es sólo una receta para una vida sana, sino también feliz”.
Es recomendable seguir una dieta equilibrada y mantener hábitos de vida saludables para optimizar la capacidad reproductiva.
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Tener relaciones sexuales con más frecuencia puede ayudar. Durante un estudio, los hombres que tenían relaciones sexuales al menos dos veces por semana 10ían la mitad de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca que los hombres que 10ían relaciones sexuales con poca frecuencia.
Es importante tener en cuenta que si bien la piña puede ofrecer estos beneficios, no es un sustituto de prácticas sexuales seguras y una comunicación abierta con la pareja.
one. Estimulación del sistema inmune: Durante el acto sexual, se liberan endorfinas y hormonas que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico de las mujeres. Esto se debe a que el orgasmo aumenta la producción de células que combaten infecciones y enfermedades.